Чтобы вывести себя из какого-либо черного списка можно воспользоваться ссылкой:
http://vkontakte.ru/...id=****&id=хххх
В этом случае вместо **** ставьте непосредственный ID группы, где Вас внесли в черный список, а вместо хххх – ваш собственный ID.
Сформировав ссылку, ее необходимо отправить...