Некоторые конечно отдыхают таким образом, вне зависимости от возраста. Например, Майкл Фелпс - 23-кратный олимпийский чемпион по плаванию (ему 31 год). В этом нет ничего зазорного, только если ты не уделяешь этому львиную долю своего времени. Сделай эту игру поощрением за проделанную работу, тогда и работать будешь продуктивнее. Если ты не будешь зависеть от видеоигр, вреда они не принесут.