Проблема не на вашей стороне, сейчас многие в РФ с этим сталкиваются.
Скорость замедляют специально, но если использовать VPN, то все сразу приходит в норму. К осени в РФ планируют вообще заблокировать доступ к YouTube. Якобы серверов все меньше исправных от Google остается в РФ, а нагрузка возрастает. Наверное мертвые души пользуются серверами, не понятно откуда может нагрузка столь резко возрастать с каждым днем, это логический бред.