обновления биоса нужны что бы завести поддержку новых процессоров и других жилизяк или пофиксить какую не буть проблему типо не рабочего иксемпи профиля на оперативной памяти
Биос сохраняет данные, настройки для запуска системы - всё. Разработчики крайне не рекомендуют обновлять биос. Обнова БИОСа добавит пару строк в разделах. Простой пользователь там череп сломает, лучше не лезь пока работает.