After Effects - Content All Ware Fill ,можно сделать раскадровку ,в любом доступном тебе видеоредакторе потом удалить в фотошопе и в том же видеоредакторе привести назад в формат видео
В первом варианте понадобятся навыки (хотя бы начальные) ,во втором куча времени