Вопрос неправильный. Может ты имел в виду почистить от лишних программ?.. Лишние программы удаляются через "Программы и компоненты", но лучше позови кого нибудь понимающего - а то удалишь что нибудь необходимое, нечаянно. Да и для установки винды тебе нужна будет "загрузочная" флешка с виндой, либо диск с виндой (если имеется дисковод).
Возьми прогу Revo Uninstaller или Uninstall Tool и почисти все ненужное. Очищают все следы от установленных программ, ну и напоследок CCleaner пройтись и будет чистый ноут