Смотря как ты будешь переходить и что понимаешь под "данными". Например, у меня все нужные мне данные лежат всегда на отдельном диске, так что даже полноценный снос операционки и ее переустановка их не затрагивают. Программы, естественно, приходится потом устанавливать заново, но обычно у меня процесс такой чистки ПК не занимает более одного вечера.