Заходить в BIOS в целом не опасно, но если вы не знаете, что вы делаете, то можете настроить что-то неправильно, что может привести к проблемам с компьютером. В то же время, если вы не будете изменять настройки, которые вы не понимаете, то вероятность проблем будет ниже.
Чтобы включить виртуализацию, вам может потребоваться изменить настройки в BIOS. Если вы уверены в том, что знаете, как это сделать, то можно попробовать зайти в BIOS и внести необходимые изменения. Однако, если вы не уверены, что делаете, лучше не вносить изменения в BIOS, так как это может привести к нестабильности работы компьютера.