В процессе дефрагментации происходит сбор и перенос на близкое расстояние друг от друга разбросанных по жесткому диску кусочков файлов. Помимо этого, все данные перемещаются в начало жесткого диска, а свободное место располагается в его конце, что так же ускоряет доступ к данным.
дефрагментацию не делабт для ссд дисков . только HDD
Нет. А с чего бы приводила? Наоборот, винде потом проще и быстрей считать 1 файл, 1м куском (подряд когда кластеры), а не мучасть HDD, гоняя головку из начала - в конец. Если это конечно не убитый SSD, но их обычно и не дефрагментируют. Даже дефрагментация флешек полезна, но только делать очень редко нужно, ресурс уменьшается .