Искать программу засранца. Сначала соцсети потом месенджеры (wats app wiber ) и тд и тп вообщем все те программы что имеют какую либо загрузку. Можно ещё глянуть через тунец, на наличии резервных копий. Я с компа ставлю обновления. Резервные копии там.