нажми win+x выбери командная строка (администратор) -вставь команду и нажми Enter: %systemroot%system32cmd.exe /c cleanmgr /sageset:65535 & cleanmgr /sagerun:65535 в открывшемся окне поставь все галки и нажми ОК.
Пожалуйста имейте ввиду, что этот пользователь забанен
Удали обновления! Центр обновлений загружает все файлы, необходимые для поддержания операционной системы в актуальном состоянии, в каталог %windir%SoftwareDistributionDownload. Уже в процессе развёртывания пакетов документы помещаются каталогом выше — SoftwareDistribution. ---в этой папке можно всё удалить! Удали что ненужно - в загрузках, документах! Почистите диск от мусора, если не умеете, то программой CCleaner
Запуск от имени администратора "Очистка диска" C:Windowssystem32cleanmgr.exe Поставь галочки на всём что найдёт, занимают место "Обновления Windows" и "Предыдущие версии Windows"