обе хороши. Но 7ка уже не обслуживается. Вообщем выбор очевиден. Кто то жалуется на кучу всякой хрени лишней. Вообще никак не задевает. Просто не пользуюсь.
Я не думаю о плюсах и минусах, мне что 7 так же работает что 10 просто у 10 интерфейс слегка изменён и больше функций, поставил 10 и забыл, новые обновления выходят десятки новые устанавливаю