Я даже и не знаю, но то что пытаешься улучшить работу компа в целом, это похвально. Вообще нужно знать всё про каждую службу, за что она отвечает и тогда поймёшь, нужна она или нет. К примеру: не хочешь на семёрке обновляться через центр обновлений, а значит тогда не нужны три службы, первая эта сама служба обновлений, вторая эта служба фоновая интеллектуальная служба передачи bits и третья не помню точно, что то типа службы прокси. Вот эти три службы отвечают за обновления и смело можно вырубать