освобождать оперативную память чем дольше запущено приложение, тем больше оперативной памяти оно расходует поэтому выход - либо перезапустить игру, тогда она закроет процесс и начнет новый, который начнет заново заполнять ОЗУ либо освобождать память (есть много приложений для этого, что-то типа CleanMyMac, только для вашей ОС)