Я короче скачал одно приложение и там была оптимизация там было написано про отключении из реестра вроде и теперь я не могу включить защиту виндовс просто серые ползунки
Вызывай спеца. Он удалит нахер это приложение и восстановит настройки по умолчанию. Удалять это говняное приложение надо так, что бы на компе не осталось ни одного файла и ни одной записи от этого г*вна.
Молодец. Теперь переустановка нужна. Твои твикеры и оптимизаторы все сломали.
Ну в первых открой командную строку от админа и выполни sfc /scannow
Если делал точку восстановления, откатиться до неё